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건강

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넘어짐 방지, 단련하는 방법 소개 2016-09-08 운영자

 

홋카이도과학대학 보건의료학부의 다나카 토시아키(田中敏明) 교수 (57) = 복지공학 = 저서에서 2013 년에 출판된 「넘어짐을 방지하는 벨런스 트레이닝의 과학」(이와나미 서점)이 전자서적으로도 배송되기 시작했다 = 사진 =. 넘어짐 방지에 중요한 벨런스 능력을 높이기 위해 운동학 이론을 기초로 한 독자적인 단련방법을 해설하고 있다.

 

종이책은 다나카교수가 도쿄대학에 재적하고 있을 당시, 고령자 넘어짐 방지 강좌에서 지도했던 내용을 정리했다. 넘어짐  방지에는 뇌와 운동, 감각기능의 연계가 중요하다는 점을 강조하여 일러스트와 함께 올록볼록한 매트에서 제자리 걸음을 하고, 부드러운 쿠션에서 한쪽 다리로 서는 등의 트레이닝법을 알기 쉽고 소개했다. 이와나미B6 사이즈의 98페이지로 이와나미 과학 라이브러리로 간행되었다.

배송이 시작된 전자책은 같은 내용이지만 쉽게 검색할 수 있는 등의 기능을 갖추고 있다. 가격은 종이책과 같은 1296. 아마존의 킨들 스토어, 갈라파고스 스토어 등 전자서점에서 구입할 수 있다.

 

다나카교수는 「발가락 감각의 중요성 등의 연구 데이터와 집에서 할 수 있는 트레이닝법 등의 소개에 노력을 기울었다. 책의 전자서적화로 더 쉽게 독자수중으로 전해지기때문에 겨울에 많은 넘어짐 방지에 연결되었으면」하고 이야기했다.

 

다나카 교수는 "발가락 감각의 중요성 등의 연구 데이터와 집에서 수있는 교육 방법의 소개에 노력했다. 전자 서점 독자의 수중에 도착하게된다 것이므로, 겨울에 많은 전도의 예방에 연결되면 " 말했다.

 

 

홋카이도신문 조간 2016.2.19

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